Menjalani tahun pertama usia kepala tiga, aku semakin menyadari pentingnya merawat anggota tubuh dan pentingnya perawatan rambut, tidak hanya sebatas perawatan muka. Terlebih, jika sedang mempersiapkan pernikahan, tentu kita ga akan mau ya, merasa minder dan tidak pede di hadapan pasangan pada malam pernikahan karena tubuh yang kurang terawat. Makanya nih, buat teman-teman yang ingin dan akan mempersiapkan diri sebelum menikah lebih baik memulai perawatan tubuh sedari sekarang.

Berikut beberapa tips yang bisa kita jalani untuk merawat tubuh agar semakin menarik dan menambah rasa percaya diri di hari pernikahan dan menjalani hari-hari bersama pasangan.

Olahraga

Aku percaya banget nih, olahraga rutin akan memperbaiki postur tubuh dan mood kita sehari-hari. Selama menjalani aktivitas olahraga rutin 3-4 kali seminggu sejak Agustus 2021, aku bisa menurunkan berat badan sampai 13 kg, aku bisa mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik karena belum sepenuhnya ideal sesuai targetku hehe. Badan terasa lebih ringan, dan bagian-bagian tubuh terbentuk lebih bagus tidak bergelember-gelember penuh lemak.

Biasanya aku aku melakukan squat untuk membentuk pinggul, panggul dan bokong. Jenis-jenis olahraga lainnya yang biasa ku lakukan mulai dari zumba, boxing, badminton, bersepeda, berenang dan jogging. 

Konsumsi Buah dan Sayur

Selama menjalani healthier lifestyle di pertengahan 2020 dan memperbanyak konsumsi real foods, seperti buah dan sayuran, aku merasakan kulitku lebih sehat, lembut, lembab dan cerah. Sejak saat itu pun, gangguan-gangguan radang jerawat sangat jauh berkurang, padahal jenis mukaku ini kombinasi dan cenderung oily ya. Perbedaan kulit muka yang terlihat lebih segar dan sehat pun turut diafirmasi oleh teman-teman geng kuliner, setelah dua tahun tak pernah berjumpa karena pandemi.

Perbanyak Minum Air Putih

Selain untuk menghidrasi tubuh, konsumsi air putih pun bermanfaat untuk mempercepat pembakaran kalori juga menjaga kelembaban kulit tubuh loh.

Minum Jamu

Selain perawatan dari luar, kita juga perlu ya merawat tubuh dari dalam, salah satunya dengan mengkonsumsi jamu yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, menjaga bau badan dan juga menjaga kebersihan serta aroma organ intim. Pilihan jamu yang bisa kita konsumsi antara lain beras kencur untuk mengembalikan kebugaran, menghilangkan jerawat dan menghilangkan pegal-pegal, jamu cabai puyang untuk meningkatkan stamina tubuh, kunci sirih untuk menjaga kesehatan organ kewanitaan, jamu rapet wangi untuk mencegah keputihan, mengencangkan otot organ intim dan menghilangkan bau tak sedap, kunyit asam untuk melancarkan haid dan membantu menurunkan berat badan, dan jamu pahitan untuk mencegah jerawat, bau badan, mengatasi pusing, gatal-gatal dan perut kembung.

Gunakan Scarlett Whitening Shower Scrub

Body care yang tidak boleh terlewat saat melakukan perawatan tubuh sebelum menikah ya sabun mandi ya, Scarlett Whitening Shower Scrub jadi salah satu pilihan body care favorit aku sih. Sudah setahun belakangan ini aku menggunakan rangkaian body care dari Scarlett Whitening, mulai dari body scrub, shower scrub, dan body lotion, hasilnya memang memuaskan! Kulit menjadi lebih cerah, lembab, dan terlihat lebih sehat.

Aku sudah mencoba beberapa varian Scarlett Whitening Shower Scrub sebelumnya, mulai dari varian Pomegrante, Mango jugaCoffee, dan sekarang penasaran dong sama varian barunya, Charming, Jolly dan Freshy!

Scarlett Whitengin Shower Scrub Charming, Freshy & Jolly!

Klaim

Mengandung Glutathione (mother of antioxidant), Vitamin, Kolagen dan buliran scrub halus/beads yang di dalam Scarlett Whitening Shower Scrub. Kandungan shower scrub ini jika digunakan secara rutin diklaim dapat membantu regenerasi kulit setelah eksfoliasi, melembabkan serta mencerahkan kulit tubuh secara lebih maksimal. Buliran beads-nya pun digadang-gadang dapat mengangkat sel kulit mati. Selain itu juga dapat digunakan menjadi sarana rileksasi tubuh dan meningkatkan kadar hidrasi yang dibutuhkan kulit tubuh.

Aroma

Menurutku, masing-masing shower scrub dari scarlett whitening ini mempunyai aroma floral yang lembut, cocok untuk para wanita yang membutuhkan ketenangan jelang pernikahan. Di antara varian charming, freshy dan jolly aku paling suka aroma yang charming karena aromanya lebih santer dibanding yang lainnya dan semakin terasa menyegarkan saat mandi.

Scarlett Body Scrub Varian Freshy

Tekstur

Scarlett Body Scrub varian Jolly

Kemasan Aman dan Travel Friendly

Kemasannya masih sama dengan rangkain shower scrub sebelumnya, botol plastik berbentuk tabung berukuran 300 ml dengan tutup lock sehingga tidak mudah tumpah. Dengan ukuran dan keamanan tutupnya, shower scrub ini  aman untuk dibawa kemana-mana.

Tekstur dan buih busa Scarlett Body Scrub Charming

Cara Penggunaan

Gunakan Scarlett Whitening Shower Scrub saat mandi, tuangkan shower scrub secukupnya baik secara langsung maupun menggunakan shower puff dan gosok-gosokkan ke kulit tubuh.

Keamanan Produk-produk Scarlett Whitening

• Asli dan 100% BPOM
• Aman untuk Bumil dan Busui
• Tanpa Mercury
• Tanpa Hydroquinone
• Cruelty Free

Scarlett Whitening shower scrub mampu membersihkan tubuh lebih maksimal karena mengandung buliran-buliran shower scrub dan memberi kesegaran dengan aroma masing-masing varian, jadi bisa naikin mood kita juga nih sepanjang hari, terlebih di masa-masa jelang persiapan pernikahan. Dari ketiga varian yang aku coba, varian Charming jadi favoritku sih, selain warnanya lilac yang menggemaskan aromanya pun menurutku lebih santer dibadning dua varian lainnya. Aroma freshy dan jolly cenderung beraroma floral yang lebih kalem.

Rangkain shower scrub ini bisa dibeli di Scarlett Whitening Official Shop yha!